Czym są zaburzenia odżywiania?

Czym są zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania (z ang. eating disorders) - zaburzenia na tle psychicznym charakteryzujące się nieprawidłową relacją z ciałem, jedzeniem oraz aktywnością fizyczną. Osoby chore koncentrują się na zachowaniach, które mają na celu utratę wagi. Bardzo często występuje dysmorfofobia - zakrzywiony obraz swojego ciała (więcej o dysmorfofobi przeczytacie na naszym instagramie).

Zachowania, które mogą świadczyć o zaburzeniach odżywiania:

• unikanie konkretnych produktów spożywczych,
• obsesyjne ważenie siebie i produktów spożywczych,
• zachowania koncentrujące się na utracie wagi (nadmierna aktywność fizyczna, prowokowanie wymiotów, używanie środków przeczyszczających),
• wyrzuty sumienia po posiłku,
• olbrzymi lęk przed jedzeniem,
• unikanie spotkań ze znajomymi i wypadów na miasto (pojawia się olbrzymi lęk przed nieznanym i nieplanowanym jedzeniem) oraz wiele innych...

Rodzaje zaburzeń odżywiania:

• anoreksja,
• bulimia,
• ortoreksja,
• zespół PICA,
• bigoreksja,
• BED (Binge Eating Disorder) - kompulsywne objadanie się,
• EDNOS,
• ARFID
• oraz podtypy zaburzeń odżywiania (np. anoreksja bulimiczna czy bulimia sportowa).

Ważnym aspektem jest niediagnozowanie siebie! Jeśli zauważysz, że Twoja relacja z jedzeniem jest zaburzona - zgłoś się do specjalisty (lekarza psychiatry, psychoterapeuty/psychologa lub psychodietetyka). Pamiętaj, że zaburzenia odżywiania prowadzą do wielu powikłań - zarówno psychicznych jak i somatycznych, a nawet do śmierci.

Po więcej merytorycznej treści zapraszamy na naszego instagrama (obled.ED)